• Капоэйра
  • Что это
Электроинструмент Makita по низким ценам
knee surgery

Что такое капоэйра

ruby

Капоэйра  —  бразильское боевое искусство, которое объединяет в себе различные аспекты: физическую культуру, музыку, акробатику, традиции народов африканского континента.

Основными элементами капоэйры являются:

  • Игра — в других боевых искусствах это называется бой или спарринг, в капоэйре игра — это своего рода диалог между двумя капоэристами

  • Рода — круг капоэйристов, внутри которого и происходит игра.

Капоэйра сформировалась несколько веков назад в Южной Америке в среде чернокожих рабов, привезенных из Африки. Именно традиции этих народов, а также их социальное положение оказали большое виляние на формирование капоэйры и ее философии внутренней свободы. Читайте подробнее об истории капоэйры здесь.

Сегодня капоэйра продолжает свое развитие во многих странах мира, где она завоевала настоящую популярность, что делает ее не просто национальной борьбой, но и всемирным культурно-историческим явлением, имеющим большое значение для современной культуры.

В настоящее время существует множество школ капоэйры и стилей игры. В России капоэйра также получила большую популярность: почти в каждом городе можно найти представителей той или иной школы или направления. В 2014 году в Самаре был проведен всероссийский чемпионат по контактной капоэйре с участниками из 10 городов России и Казахстана.

Капоэйра во всех отношениях является перспективным боевым искусством, которое дает людям, которые им занимаются, очень многое. Это и особая философия свободы, социальные связи, бесконечные возможности познания и развития своего тела.

Физическая культура

Для того, чтобы заниматься капоэйрой вовсе не обязательно обладать развитой мускулатурой, физической силой, выносливостью и отличной гибкостью. По сути, капоэйрой может заниматься абсолютно любой, вне зависимости от возраста, пола или способностей. Если они у вас уже есть — хорошо, если же нет, то именно капоэйра поможет вам их развить.

Вы научитесь использовать те возможности и ресурсы, которые у вас уже есть, улучшая их со временем и получая все новые навыки. Занимаясь на тренировках по капоэйре, вы станете выносливым, сможете развить координацию движений, физическую силу, пластичность. Кроме того, капоэйра предполагает сбалансированные нагрузки, индивидуальную программу развития тела для каждого.

Философия

Четко оформленной концепции философии, которую несет в себе капоэйра, нет. Однако она выражается, во-первых, в уникальном отношении к действительности, а также этике, которая проявляется в уважении к своему партнеру, умении доверять ему, и принятию правил самой роды. Во-вторых, философия капоэйры прослеживается в многочисленных песнях, которые задают настроение и отношение к происходящему в роде, ритм и стиль игры.

При том, что в капоэйре принято доверять своему партнеру и уважать его, здесь также ценится умение обмануть партнера, спровоцировать его ошибку. Однако и обманутый будет не мстить, а забавляться над своей ошибкой вместе с оппонентом. И это еще один аспект доброго отношения друг к другу и в тоже время неприятия проявлений агрессии во время роды.

Неслучайно действие, происходящее в роде называется не бой, а игра, соответственно спортсмены — игроками. По сути они балансируют на грани забавы и серьезного боя, соревнуясь не в силе и количестве ударов, а в смекалке и хитрости, мастерстве и техничности. В этом заключается и красота капоэйры — любая победа должна быть не просто победой, она должна быть красивой.

Понять философию капоэйры и проникнуться ее духом можно только поиграв в кругу.

Музыка

Капоэйра — это единственное боевое искусство, одним из главных элементов которого является музыка. Именно музыка задает тон игре, а песни помогают сохранить ее традиции и понимание. Исполнение разных песен во время роды может поддержать, подбодрить, пошутить над играющими, заставить их играть красивее, медленнее или быстрее, опаснее, или, наоборот, поумерить пыл и поберечь друг друга. Песни в капоэйре имеют двойное значение — помимо сюжетов и легенд из бразильской культуры они содержат в себе подсказки для игроков.

Батерия с музыкантами является частью роды, среди них есть главный — ведущий, который задает темп игры. Кроме того, он ведет постоянный диалог с хором: ведущий поет куплеты или отдельные строки, а хор повторяет припев. В капоэйре используются особые музыкальные инструменты, которые являются частью национальной культуры чернокожих южноафриканских рабов. Как правило, батерия состоит из трех беримбау, двух пандейру, атабаке, реку-реку и агого. Подробнее о песнях и инструментах капоэйры читайте в соответствующем разделе.